| 10عادات تدمر الدماغ | |
|
+4شلع قلبي شلع Mohammed TM Salman Mr $m!th 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Mr $m!th همس جديد
عدد الرسائل : 18 تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| موضوع: 10عادات تدمر الدماغ السبت ديسمبر 06, 2008 11:52 am | |
| السلاااام كييفــــــــــــكم؟؟؟ المهم نخش بالموضوع هنالك 10 اشياء تدمر الدماغ ((سبحان الله ))..الله يعينيلا نبلش .. 1) عدم تناول وجبة الإفطارالناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخينيسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكرياتكثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم)النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النومالنوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. القيام بأعمال أثناء المرضالعمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرينالحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. الله المعافي والشافي ..SMITH الردوود بلييز ..CYA تقبلو تحيااي | |
|
| |
Salman المدير العام
عدد الرسائل : 738 الموقع : www.al-bet.com الجنس : الهواية : مزاجي : أوسمة العضو : تاريخ التسجيل : 13/09/2008
| موضوع: رد: 10عادات تدمر الدماغ السبت ديسمبر 06, 2008 12:13 pm | |
| تسلم ع الموضوع الرآئع أكثرهآ أسويهآ بس ليه معصب ..! | |
|
| |
Mr $m!th همس جديد
عدد الرسائل : 18 تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| موضوع: رد: 10عادات تدمر الدماغ السبت ديسمبر 06, 2008 12:22 pm | |
|
عدل سابقا من قبل Mr $m!th في الأحد ديسمبر 07, 2008 2:48 am عدل 1 مرات | |
|
| |
Mohammed TM المدير العام
عدد الرسائل : 721 الموقع : الـoـoـJـكـ9 اJـcـربيـ9 اJـ,,,ـcـوديـ9 الجنس : الهواية : مزاجي : تاريخ التسجيل : 26/08/2008
| موضوع: رد: 10عادات تدمر الدماغ السبت ديسمبر 06, 2008 12:25 pm | |
| مثل soso:green: ,,,, يسلمو سميث عالموضوع ,, | |
|
| |
شلع قلبي شلع همس مبدع
عدد الرسائل : 360 الجنس : الهواية : مزاجي : تاريخ التسجيل : 21/10/2008
| موضوع: رد: 10عادات تدمر الدماغ السبت ديسمبر 06, 2008 1:41 pm | |
| | |
|
| |
Mr $m!th همس جديد
عدد الرسائل : 18 تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| |
| |
Mr $m!th همس جديد
عدد الرسائل : 18 تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| |
| |
عيووووش همس مشارك
عدد الرسائل : 51 الموقع : بالديوانيه الجنس : مزاجي : تاريخ التسجيل : 31/08/2008
| موضوع: رد: 10عادات تدمر الدماغ الإثنين ديسمبر 08, 2008 11:57 am | |
| | |
|
| |
..إكليـــ الورد ـــل.. همس مبدع
عدد الرسائل : 595 العمر : 33 الموقع : ღ♥ღفي قلب من يحبنيღ♥ღ الجنس : الهواية : مزاجي : تاريخ التسجيل : 16/09/2008
| موضوع: رد: 10عادات تدمر الدماغ الإثنين ديسمبر 08, 2008 1:11 pm | |
| تسلم خيو على موضوعك المفيد | |
|
| |
همس همس توب
عدد الرسائل : 1621 الموقع : بالبيـــت هـع الجنس : الهواية : مزاجي : أوسمة العضو : تاريخ التسجيل : 02/12/2008
| موضوع: رد: 10عادات تدمر الدماغ الأربعاء ديسمبر 24, 2008 5:27 am | |
| تسلم على المووضوع الراائه والمفيد
تقبل مروووووري
همووووووووووووسه | |
|
| |
♥ غمزة دلع ♥ همس توب
عدد الرسائل : 1545 الموقع : المملكة العربيه السعوديه الجنس : الهواية : مزاجي : أوسمة العضو : تاريخ التسجيل : 27/08/2008
| موضوع: رد: 10عادات تدمر الدماغ الأحد أبريل 19, 2009 11:02 am | |
| مشكووووووووووووووووووور على الموضوع الروعه | |
|
| |
Mr $m!th همس جديد
عدد الرسائل : 18 تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| |
| |
| 10عادات تدمر الدماغ | |
|